Sean bienvenid@s, a partir de ahora podrán encontrar en este pequeño espacio la respuesta verdadera, actualizada y respaldada científicamente, a las dudas de siempre en lo que respecta a nutrición deportiva y dietética, mi pasión.
Los tópicos discutidos en este blog están inspirados en las preguntas más frecuentes de mis pacientes en consulta, compañeros de entrenamiento, entrevistas, familiares, amigos y seguidores. Así que la misión será aportar unas gotas de ciencia a la sed de conocimiento que nos caracteriza, en virtud de lograr el objetivo planteado, sea mejorar composición corporal, optimizar entrenamiento, controlar peso corporal o modular el metabolismo, a corto, mediano y largo plazo sin impactar la salud negativamente, logrando así la verdadera condición de bienestar.
Esperando sea de su agrado, con cariño,
Andrea Rivas Maal - LaNutrisportiva
